1 名前：名無しグルメ：2010/08/23 23:23:00 ID:30oswx6l9E

キャベツ鍋、キャベツとサバ缶を煮るだけ。

159 名前：名無しグルメ：2012/09/08 08:57:00 ID:I3RU6GqeDE

卵キャベツの上に冷凍餃子を放射状に並べて焼いた「焼き餃子のお好み焼き風」

160 名前：名無しグルメ：2012/09/08 20:36:00 ID:I3RU6GqeDE

焼きパスタ。

161 名前：名無しグルメ：2012/09/08 21:10:00 ID:I3RU6GqeDE

水３００CCでフライパン茹で、味覇を塩の代わりに小さじ１、ソースで味付け。

162 名前：名無しグルメ：2012/09/08 21:11:00 ID:I3RU6GqeDE

キャベツと青海苔、紅しょうが。

163 名前：名無しグルメ：2012/09/08 21:12:00 ID:I3RU6GqeDE

ソーセージがいいよ。

164 名前：名無しグルメ：2012/09/11 01:50:00 ID:SuKgX0WZ66

味覇　小さじ１
赤味噌　大さじ１
砂糖　大さじ１
オイスターソース小さじ１
にんにくすりおろし
一味唐辛子少々

野菜炒めの味付けにも使えそう。

165 名前：名無しグルメ：2012/09/11 01:50:00 ID:SuKgX0WZ66

砂糖はなしで・・・

166 名前：名無しグルメ：2012/09/11 01:52:00 ID:SuKgX0WZ66

カルピスゼリーを凍らせてクーラー持参よ。

167 名前：名無しグルメ：2012/09/12 19:45:00 ID:58xXQVy01E

ハンバーグは鉄板焼きよりも炭火焼き。

168 名前：名無しグルメ：2012/09/12 20:01:00 ID:58xXQVy01E

ハンバーグ、ベーコン。

169 名前：名無しグルメ：2012/09/12 20:55:00 ID:58xXQVy01E

ジャガイモ・トウモロコシ・ニンジン・カボチャ・コンニャク・豆腐

170 名前：名無しグルメ：2012/09/12 20:56:00 ID:58xXQVy01E

スパゲッティ。

171 名前：名無しグルメ：2012/09/12 20:57:00 ID:58xXQVy01E

冷凍大判焼き・冷凍五平餅。

172 名前：名無しグルメ：2012/09/13 06:04:00 ID:AMQUW39YIU

ちゃんちゃん焼き

173 名前：名無しグルメ：2012/09/13 10:09:00 ID:AMQUW39YIU

ネコノマンマ

174 名前：名無しグルメ：2012/09/13 10:11:00 ID:AMQUW39YIU

猫足昆布入の根こぶまんま。

175 名前：名無しグルメ：2012/09/15 21:47:00 ID:axjg2fN.SM

味付け焼肉とキャベツ、もやし。

176 名前：名無しグルメ：2012/09/15 21:49:00 ID:axjg2fN.SM

ハンバーグの鉄板焼き、野菜、ジャガイモ・とうもろこし。
味付けはヨシダBBQソース。

177 名前：名無しグルメ：2012/09/15 21:50:00 ID:axjg2fN.SM

それとスパゲッティだな。

178 名前：名無しグルメ：2012/09/15 21:51:00 ID:axjg2fN.SM

焼きそばか・・・な。

179 名前：名無しグルメ：2012/09/15 22:33:00 ID:axjg2fN.SM

焼きそばソースとほんみりん。

180 名前：名無しグルメ：2012/09/15 22:50:00 ID:axjg2fN.SM

がってん流に、片面焼いて、キャベツのせて1分３０秒蒸す。

181 名前：名無しグルメ：2012/09/15 22:51:00 ID:axjg2fN.SM

蒸しあがったら、ソースをかけてほぐす。
最後にほぐすんだなこれが。

182 名前：名無しグルメ：2012/09/15 22:52:00 ID:axjg2fN.SM

蒸すときはお湯を使うんだそうだ。

183 名前：名無しグルメ：2012/09/15 22:54:00 ID:axjg2fN.SM

両面焼いて、キャベツをのせてお湯を入れて蒸す。
両面焼く間に横で肉も焼いておく。
1分30秒たったらソースをかけてほいぐしながら混ぜる。

184 名前：名無しグルメ：2012/09/20 20:34:00 ID:xFUSfkRyH.

週一回は外でピクニックか焼肉！

185 名前：名無しグルメ：2012/09/27 22:54:00 ID:NfPou4i/c.

水炊き。

186 名前：名無しグルメ：2012/09/28 23:12:00 ID:RPj1mLqDVk

茗荷の豚バラ巻き。

187 名前：名無しグルメ：2012/09/28 23:15:00 ID:RPj1mLqDVk

山形だし。粉昆布。

188 名前：名無しグルメ：2012/09/30 16:06:00 ID:uwDx0J9ARk

酢・醤油ダレ・白ワイン
生玉ネギ、ワカメ、シナチク。

189 名前：名無しグルメ：2012/09/30 16:12:00 ID:uwDx0J9ARk

ラー油で全然違う味になる。

190 名前：名無しグルメ：2012/10/05 20:14:00 ID:9hw3dV/b4o

ベーコンとキノコのホイル焼き。
塩コショウやバター醤油で味付け、鮭なんかではポン酢につけて食べる。

191 名前：名無しグルメ：2012/10/09 18:53:00 ID:t0GvMhmdI6

味覇と味噌で簡単豚汁、水６００ml 味覇小さじ１味噌大さじ１でOK。

192 名前：名無しグルメ：2012/10/09 18:55:00 ID:t0GvMhmdI6

具はタマネギと豚肉を炒める。ジャガイモは別茹かレンジで火を通す。

193 名前：名無しグルメ：2012/10/22 05:58:00 ID:wgHtl3tfv2

カレーも同じ作り方だな。

194 名前：名無しグルメ：2012/10/29 22:00:00 ID:cvwFgIAY1.

コンソメスープ→とん汁→カレーライス→カレーうどん

195 名前：名無しグルメ：2012/11/04 23:16:00 ID:qYki2Piu4g

缶詰料理

196 名前：名無しグルメ：2012/11/04 23:41:00 ID:qYki2Piu4g

アンチョビ納豆、たまねぎ千切り。

197 名前：名無しグルメ：2012/11/04 23:43:00 ID:qYki2Piu4g

焼き鳥缶詰をたまごでとじて親子丼。

198 名前：名無しグルメ：2012/11/06 16:32:00 ID:69Xm0r6sog

野菜炒めには蓋１分３０秒、開けて２０秒、蓋をして１０秒、火を止めて

199 名前：名無しグルメ：2012/11/06 16:33:00 ID:69Xm0r6sog

キャベツ、ピーマン、にんじん、ベーコン。

200 名前：名無しグルメ：2012/12/01 21:34:00 ID:H5bCS.4ENA

蒸し餃子。

201 名前：名無しグルメ：2012/12/14 00:56:00 ID:o2jMTlbYZw

生しいたけ、昆布と白菜の白い所を２０分煮て鍋のスープにする。

202 名前：名無しグルメ：2012/12/14 00:57:00 ID:o2jMTlbYZw

ポン酢でいいけどさ。

203 名前：名無しグルメ：2012/12/14 01:12:00 ID:o2jMTlbYZw

生しいたけ・こんぶ・白菜の白いとこ煮てスープにした鍋。

204 名前：名無しグルメ：2013/01/12 21:20:00 ID:LjmP1DOvhQ

月蒸し野菜、木カレー。

205 名前：名無しグルメ：2013/01/12 21:22:00 ID:LjmP1DOvhQ

ハチ食品のカレールーがうまいよ。

206 名前：名無しグルメ：2013/02/03 23:19:00 ID:drCw8hH1pQ

スペイン風オムレツ

207 名前：名無しグルメ：2013/02/03 23:22:00 ID:drCw8hH1pQ

フタをして強火で１分３０秒加熱し、いったんフタを開けて２０秒混ぜる。またフタを戻して１０秒加熱する
火を消して余熱１分でできあがり

208 名前：名無しグルメ：2013/02/14 01:55:00 ID:9YHxiqs5jo

中火で沸騰したら弱火にして１３分、火を止めて５分蒸らす。

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