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簡単料理

1 名前:名無しグルメ:2010/08/23 23:23:00 ID:30oswx6l9E
キャベツ鍋、キャベツとサバ缶を煮るだけ。

2 名前:名無しグルメ:2010/08/23 23:28:00 ID:30oswx6l9E
ショウガ、醤油・みりん・酒を加えて汁を多くして片栗粉でとろみを出す。

3 名前:名無しグルメ:2010/08/23 23:29:00 ID:30oswx6l9E
だし汁をカップ1加えるわけです。

4 名前:名無しグルメ:2010/08/23 23:31:00 ID:30oswx6l9E
赤ワイン、ホールトマトを加えてカレー粉で味付けする人もいる。

5 名前:名無しグルメ:2010/08/23 23:33:00 ID:30oswx6l9E
出し汁がカップ1なら醤油みりんは大匙1だな。

6 名前:名無しグルメ:2010/08/23 23:36:00 ID:30oswx6l9E
油揚げ、グリンピースなんかを加えたい。

7 名前:名無しグルメ:2010/08/24 08:41:00 ID:xxWQgujMt6
グリンピース缶の汁は旨味の集まりなので捨てずに使うそうだ。

8 名前:名無しグルメ:2010/08/30 20:58:00 ID:Kfj/ywAJ.w
キャベツ鍋は、サバ味噌缶とキャベツだけで作るのが王道。

9 名前:名無しグルメ:2010/08/30 22:42:00 ID:Kfj/ywAJ.w
餃子用鍋で焼肉してるのよ。

10 名前:名無しグルメ:2010/08/30 23:24:00 ID:Kfj/ywAJ.w
ヨシダソース。

11 名前:名無しグルメ:2010/08/30 23:55:00 ID:Kfj/ywAJ.w
サバ缶の臭みを抑えるようにショウガとニンニクを加えるのが良い。

12 名前:名無しグルメ:2010/09/04 10:03:00 ID:zgPUDztQ5Y
自宅で作る牛丼。肉が安い。玉ネギと牛肉、自家製タレ。

13 名前:名無しグルメ:2010/10/19 14:38:00 ID:ZwDRVyPMnU
冷凍物のカツとか使えば簡単に丼物もできますね。一応調理するからうまい。

14 名前:名無しグルメ:2010/10/19 14:40:00 ID:ZwDRVyPMnU
からあげ丼がいい。

15 名前:名無しグルメ:2010/11/01 21:05:00 ID:1kNRrb1IWM
トマト鍋が簡単でおいしい。

16 名前:名無しグルメ:2010/12/23 01:41:00 ID:WDztAXvLEo
焼肉、キャベツ、玉ねぎ。

17 名前:名無しグルメ:2010/12/23 13:51:00 ID:WDztAXvLEo
ビールと豚バラ野菜炒め。

18 名前:名無しグルメ:2010/12/24 18:04:00 ID:vhE8vZZ6OI
どうせ蟹も海老も食べないさ。

19 名前:名無しグルメ:2010/12/26 15:18:00 ID:5ZS9iqOcDs
おせちもいけどカレーもね。

20 名前:名無しグルメ:2010/12/27 00:11:00 ID:9IhGcgMDaM
鉄板持ってお好み焼き屋を開業。

21 名前:名無しグルメ:2010/12/27 00:43:00 ID:9IhGcgMDaM
煮込みハンバーグ、ポテト、ニンジン、キャベツ炒め。

22 名前:名無しグルメ:2010/12/27 07:20:00 ID:9IhGcgMDaM
アサダエッグはもうないんですね。

23 名前:名無しグルメ:2010/12/27 07:20:00 ID:9IhGcgMDaM
真央ちゃん卵。

24 名前:名無しグルメ:2010/12/27 07:21:00 ID:9IhGcgMDaM
煮込みハンバーグを作ります。

25 名前:名無しグルメ:2010/12/27 07:23:00 ID:9IhGcgMDaM
両面焼いたら赤ワインを入れてソースも入れて煮込むだけ。

26 名前:名無しグルメ:2010/12/28 10:10:00 ID:xext8x5mDw
グルテンが気泡を作り反発力が増す。

27 名前:名無しグルメ:2010/12/30 05:26:00 ID:79oRVsNMGA
豆腐のレシチン。

28 名前:名無しグルメ:2011/01/01 22:20:00 ID:Mg7g05QSqE
豆腐入りの寒天を黒蜜かけて食うのだ。

29 名前:名無しグルメ:2011/01/09 18:05:00 ID:3XRqrDFC9U
お湯だけの料理、カップラーメン、カップしるこ、スープ類。

30 名前:名無しグルメ:2011/01/09 18:06:00 ID:3XRqrDFC9U
パンとチーズとワイン。

31 名前:名無しグルメ:2011/01/09 18:09:00 ID:3XRqrDFC9U
フランスパンとコンビーフ缶。

32 名前:名無しグルメ:2011/01/10 19:15:00 ID:lcP2Wzm5e.
セロリ2本クリームチーズ250gコンビーフ缶1マヨネーズ大さじ4粗びきこしょう少々

33 名前:名無しグルメ:2011/01/10 19:17:00 ID:lcP2Wzm5e.
トマトソースで煮たショートパスタ。

34 名前:名無しグルメ:2011/01/12 00:05:00 ID:tAMjWxOkNs
レンチンハンバーグにソース、パスタ、目玉焼き、ブロッコリー。

35 名前:名無しグルメ:2011/01/16 23:06:00 ID:j4fiBkau4M
持込用にカップ麺、ポテトチップス、ビール、ワイン、サンドイッチ。

36 名前:名無しグルメ:2011/01/20 18:26:00 ID:ARPaDS2zcc
ちくわぶ、ちくわの違いがわからん。

37 名前:名無しグルメ:2011/01/20 18:26:00 ID:ARPaDS2zcc
関東と山梨だけのちくわぶ。

38 名前:名無しグルメ:2011/01/20 18:28:00 ID:ARPaDS2zcc
日持ちのしないちくわの代用品「ちくわぶ」竹のスダレで形を整えていた。

39 名前:名無しグルメ:2011/01/20 18:29:00 ID:ARPaDS2zcc
ちくわの名産地豊橋にもちくわぶはあるのか?なかった。

40 名前:名無しグルメ:2011/01/20 18:30:00 ID:ARPaDS2zcc
ちくわぶはすり身を使わないのでその分日持ちするのだろう。けど不味い。

41 名前:名無しグルメ:2011/01/20 18:31:00 ID:ARPaDS2zcc
すり身を使わない団子すいとんの類なのだ。

42 名前:名無しグルメ:2011/02/15 08:48:00 ID:rqMJ9JwZ8Y
豆腐ハンバーグには、サケフレークとヒジキをいれる。乾物のひじきで豆腐の水分を吸わせる。

豆腐、春雨(乾燥)、挽き肉でつみれ。

43 名前:名無しグルメ:2011/02/17 12:15:00 ID:fkbYCtfsiI
つけて味噌かけて味噌。田楽風ハンバーグになりますね。

44 名前:名無しグルメ:2011/02/25 21:13:00 ID:z8RZy6kp0I
キャベツ炒めから焼きそば。

45 名前:名無しグルメ:2011/03/01 16:32:00 ID:PO4T2Ynrtw
タマネギ・マヨネーズのタルタルソース。

46 名前:名無しグルメ:2011/03/01 19:35:00 ID:PO4T2Ynrtw
焼きおにぎり、中身は食べるラー油、器に入れてダシをかけてお茶漬けに。

47 名前:名無しグルメ:2011/03/01 19:36:00 ID:PO4T2Ynrtw
ダシはおすいものの素でOK

48 名前:名無しグルメ:2011/03/01 19:42:00 ID:PO4T2Ynrtw
チキンオムライスの代わりにスパムを入れたもの。

49 名前:名無しグルメ:2011/03/01 19:42:00 ID:PO4T2Ynrtw
ベーコンオムライスおにぎり。

50 名前:名無しグルメ:2011/03/01 20:04:00 ID:PO4T2Ynrtw
オムライス、スパゲッティ、ハンバーグ、ポテトサラダ。

51 名前:名無しグルメ:2011/03/01 20:07:00 ID:PO4T2Ynrtw
4点セットのランチ。

52 名前:名無しグルメ:2011/03/02 18:33:00 ID:QKse81fAVw
串アサリ。半日日干し。焼くだけで食べれる。

53 名前:名無しグルメ:2011/03/04 23:07:00 ID:GGA8FkPzA2
一番簡単なのが玉子かけご飯とみそ汁。

54 名前:名無しグルメ:2011/03/05 07:35:00 ID:uHt97abgNM
1.キャベツ丸まま1個を4つ割にし 鍋に入れ 間にコンビーフをはさむ。 2.水1カップ、固形ブイヨン1個、バター大3、塩こしょう適宜を入れる 3.蓋をし 中火でキャベツが軟らかくなるまで煮こむ。

55 名前:名無しグルメ:2011/03/05 07:36:00 ID:uHt97abgNM
コンビーフキャベツ。

56 名前:名無しグルメ:2011/03/05 07:41:00 ID:uHt97abgNM
コンビーフアンドキャベジ。

57 名前:名無しグルメ:2011/03/05 15:17:00 ID:kDX1i5YyAM
トマトを加えるといっそうおいしそうですね。

58 名前:名無しグルメ:2011/03/05 17:35:00 ID:kDX1i5YyAM
カレーライス、ハンバーグ、コンビーフキャベツ。

59 名前:名無しグルメ:2011/03/05 23:34:00 ID:SOMy9R8rlE
一合の釜で炊く釜飯。
知り合いの話だと店でも素をいれるだけだとか。
家で炊いたほうがよさそうだ。
小アジを焼いてから炊き込めばアジ飯のできあがり。
一合釜に入る鯛で鯛めしができるかしらん?

60 名前:名無しグルメ:2011/03/05 23:35:00 ID:SOMy9R8rlE
アジめしがうまいよ。アジがよいからアジになったてくらいだ。堤防へ釣りに行こう!!

61 名前:名無しグルメ:2011/03/05 23:37:00 ID:SOMy9R8rlE
アサリめしもおいしいな。
炊き上がってからアサリの時雨煮を混ぜ込んでもいいな。
アサリは味が濃い。

62 名前:名無しグルメ:2011/03/05 23:39:00 ID:SOMy9R8rlE
釜めし用の一合釜を調達しないとできない。アウトドアでも活用できそうだ。

63 名前:名無しグルメ:2011/03/06 19:17:00 ID:jE/rik7spo
自家製きゅうりのキューちゃん。

64 名前:名無しグルメ:2011/03/06 19:35:00 ID:jE/rik7spo
アジ釜めしときゅうりのキューちゃん。

65 名前:名無しグルメ:2011/03/06 21:18:00 ID:jE/rik7spo
串天ぷら。ころもを軽くつけてカラッと揚げる。ポン酢でね。

66 名前:名無しグルメ:2011/03/06 21:21:00 ID:jE/rik7spo
釜飯の具として干しエビと干しホタテ。炊き上がってから刻んだ菜を混ぜる。

67 名前:名無しグルメ:2011/03/08 16:34:00 ID:jXDyjdZdLo
あさりめしの素(豊半商店、愛知県知多郡南知多町)1合用2袋入り630円

68 名前:名無しグルメ:2011/03/08 16:43:00 ID:jXDyjdZdLo
知多半島先端の豊浜。

69 名前:名無しグルメ:2011/03/08 16:49:00 ID:jXDyjdZdLo
あさりめしの素
あさり、生姜、米発酵調味料、醤油、食塩、調味料(アミノ酸)、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)

70 名前:名無しグルメ:2011/03/08 16:51:00 ID:jXDyjdZdLo

3合
あさり(殻付き)
600g
生しいたけ
2枚
油揚げ
30g(1枚)

大さじ2
三つ葉
適宜

300ml(1.5カップ)
昆布つゆ75ml(大さじ5)

71 名前:名無しグルメ:2011/03/08 16:52:00 ID:jXDyjdZdLo
あさりめし、あさりごはん。

72 名前:名無しグルメ:2011/04/26 07:13:00 ID:HvTvzMfoHw
麻婆豆腐がうまい。豚ミンチを油なしで炒める。ショウガ・ニンニク、調味料(醤油、豆板醤、酒)
茹でた豆腐、水溶きカタクリ粉、最後にゴマ油を周りから入れ強火で仕上げ。

73 名前:名無しグルメ:2011/04/26 08:06:00 ID:HvTvzMfoHw
揖保の糸でにゅう麺を食べたくなった。みそ汁に入れるだけのものですけどね。

74 名前:名無しグルメ:2011/05/07 21:26:00 ID:/Jw5ODWveg
自販機のウルトラマンレモン水100円に麦焼酎を入れて飲むのだよ。ゼットン。

75 名前:名無しグルメ:2011/05/07 21:31:00 ID:/Jw5ODWveg
卵かけご飯にそばのかえしとフリカケあんだ。

76 名前:名無しグルメ:2011/05/09 17:35:00 ID:noYnA6FXmE
タイ風焼きそば、焼きビーフン、生もやし、ナンプラー。

77 名前:名無しグルメ:2011/05/17 02:03:00 ID:BdTQPSR/7g
焼肉とキャベツ千切り、鉢物、漬物、みそ汁、ご飯。

78 名前:名無しグルメ:2011/05/19 17:16:00 ID:LN.ai0kfXc
簡易保温料理は2時間以内の調理にしないと雑菌などが繁殖しやすい。

79 名前:名無しグルメ:2011/05/19 17:19:00 ID:LN.ai0kfXc
パスタ・玉ねぎ・ベーコン・水コップ1(強火→中火)パスタの茹で時間。

80 名前:名無しグルメ:2011/05/19 17:21:00 ID:LN.ai0kfXc
水炒め、人参・ゴボウは大さじ1の水で1分間無す。それから油とタレ・ゴマを加える。

81 名前:名無しグルメ:2011/05/19 17:23:00 ID:LN.ai0kfXc
3分半でできるキンピラゴボウ。

82 名前:名無しグルメ:2011/05/20 00:54:00 ID:qLJhTZU.IM
自由軒のカレーライスはライスとルーが雑じっていて真ん中に生たまごがのってる。

83 名前:名無しグルメ:2011/05/20 09:29:00 ID:qLJhTZU.IM
焼きドーナッツブーム。焼き型に野菜片生地を入れオーブンで焼いている。

84 名前:名無しグルメ:2011/05/21 21:59:00 ID:NajLhJthfg
ソース味のスパ。キャベツと豚肉、焼きそばじゃん。
茹でないで、コップ1の水で煮込むようにする。

85 名前:名無しグルメ:2011/05/22 12:44:00 ID:XCk2PYLwdM
パスタで作る焼きそば。乾燥パスタとウスターソース。

86 名前:名無しグルメ:2011/05/22 13:03:00 ID:XCk2PYLwdM
フレンチトーストのアイスのせ。

87 名前:名無しグルメ:2011/05/23 22:24:00 ID:yTXfd/ULos
ホットサンドさ。パン、ハム、チーズ、酢漬けキャベツ、ケチャップ。

88 名前:名無しグルメ:2011/05/24 20:43:00 ID:.jzyRBC/CQ
挽き肉・ショウガ・ニンニク・昆布・干ししいたけ・エノキダケ・ごま油
パスタ
オイスターソース
しょうゆ
高菜漬け

89 名前:名無しグルメ:2011/05/24 20:46:00 ID:.jzyRBC/CQ
昆布・しいたけ・スルメなどの乾物に水400CC
豚肉・パスタ
ざく切りキャベツで加熱
鰹節
ニラ
ウスターソースと紅しょうが


90 名前:名無しグルメ:2011/05/24 20:49:00 ID:.jzyRBC/CQ
ニンニク挽き肉玉ねぎを炒める
水400CCと昆布・パスタ
トマト
少量の塩
しょうゆ


91 名前:名無しグルメ:2011/05/24 20:53:00 ID:.jzyRBC/CQ
パスタを塩を入れないで茹でればコシがない中華めん風になる。

92 名前:名無しグルメ:2011/05/25 21:29:00 ID:5jPFsA.wKs
3時24分のおやつ。時間をずらしたほうが腹がへらない。
定期的な反射で空腹になるのだ。

93 名前:名無しグルメ:2011/05/25 21:31:00 ID:5jPFsA.wKs
ナッツは体によい。悪玉と中性脂肪が下がる。

94 名前:名無しグルメ:2011/05/25 21:32:00 ID:5jPFsA.wKs
3時24分のおやつにナッツそれもクルミだ。

95 名前:名無しグルメ:2011/06/01 13:18:00 ID:5tlCT2O7cI
天然の鬼胡桃が固くて割れないぞ。

96 名前:名無しグルメ:2011/06/04 00:21:00 ID:hBC7PmnseA
ショートニングマーガリンクッキー

97 名前:名無しグルメ:2011/06/06 00:12:00 ID:.jWXvbICo.
「アイスきゅうり」「きゅうりバー」「串きゅうり」とか
きゅうりを串にさした浅漬け。味噌とかつける。金山時味噌が好き。
浅漬けの素で冷蔵庫3時間漬けるという話。
ポン酢を出汁で割ったものに漬けてもいいと思う。
酢・醤油・出汁を1:1:3で作ったものに漬ける。

98 名前:名無しグルメ:2011/06/06 00:37:00 ID:.jWXvbICo.
出汁:醤油:酢=3:1:1
これを切ったキャベツにかけるとよし。

99 名前:名無しグルメ:2011/07/01 21:18:00 ID:3hkm3Z2Wus
茹でたそばを水で晒してつゆをかけただけのもの。

100 名前:名無しグルメ:2011/07/08 07:23:00 ID:D8d8pmUFTk
ジャガリコをお湯でふやかしてマヨネーズで合える。

101 名前:名無しグルメ:2011/07/08 22:26:00 ID:D8d8pmUFTk
ハムとチーズ、ピーナッツバターとバナナ、ホットサンドの定番。

102 名前:名無しグルメ:2011/07/10 20:10:00 ID:YCofhJT7SE
貝の基本、大ぶりは刺身、小ぶりは焼き物。

103 名前:名無しグルメ:2011/07/10 20:18:00 ID:YCofhJT7SE
ラーメン、チャーシューとシナチクだけ。元祖半チャンサブちゃんラーメン。

104 名前:名無しグルメ:2011/07/22 06:34:00 ID:Xc9hWPLhnI
醤油かけご飯に味付け海苔と味噌汁。刑務所の朝飯。

105 名前:名無しグルメ:2011/08/09 17:37:00 ID:yhome6rYfs
冷かけうどん280円に青ネギとすりごまをたっぷりのせて食べる。

106 名前:名無しグルメ:2011/08/12 20:55:00 ID:F/fGqPb8L.
かきあげ丼、かきあげとタレで決まります。

107 名前:名無しグルメ:2011/08/12 21:16:00 ID:F/fGqPb8L.
ケチャップマヨネーズを使うキャベツの酢漬け。

108 名前:名無しグルメ:2011/08/14 18:24:00 ID:5c5bkt7JIo
鍋と釜飯だな。

109 名前:名無しグルメ:2011/08/22 05:58:00 ID:8DH.IKkCaw
玉子かけご飯とか。

110 名前:名無しグルメ:2011/08/28 19:01:00 ID:ENe8loyluI
自宅で焼肉、焼きそば。

111 名前:名無しグルメ:2011/09/06 01:11:00 ID:TmeLOHpvzc
乾麺またはパスタをスープで戻しながら焼きそばにする。

112 名前:名無しグルメ:2011/09/06 01:15:00 ID:TmeLOHpvzc
達人はわざわざ茹でないのだそうだ。適量の水で煮ながら水を飛ばしてしまう。

113 名前:名無しグルメ:2012/03/23 00:23:00 ID:hf1HQALtKk
酢漬けキャベツなら炒める手間はないなあ。
キャベツを炒めるならカレー味でホットドッグ。

114 名前:名無しグルメ:2012/03/25 06:33:00 ID:ENjv9tE4xU
セロリの利用。

115 名前:名無しグルメ:2012/03/25 06:35:00 ID:ENjv9tE4xU
ケチャップもマスタードも不要!カレー味のせん切りキャベツがおいしいホットドック

116 名前:名無しグルメ:2012/03/25 23:55:00 ID:y8qqQkqJP6
七勝八敗先生もびっくり、プリティメロン。

117 名前:名無しグルメ:2012/03/30 21:37:00 ID:QT5L/mCeWw
できあいのパスタソースにタマネギとひき肉を炒めて増量する。

118 名前:名無しグルメ:2012/03/30 21:47:00 ID:QT5L/mCeWw
茹でたジャガイモにでもかけて食うとするか。

119 名前:名無しグルメ:2012/04/05 18:44:00 ID:6FPdE90uVA
干し椎茸から1400ベクレル

120 名前:名無しグルメ:2012/05/11 23:41:00 ID:BbWU5R4pPs
ワインとチーズとパン、生ハム。

121 名前:名無しグルメ:2012/05/13 17:16:00 ID:/K.vv4CsEE
中火で30〜40分程で出来上がり♪
(20分経過した頃に1度ひっくり返すと良いです)

122 名前:名無しグルメ:2012/05/17 22:08:00 ID:T35o7ODzFo
グラタンハンバーグとパン。

123 名前:名無しグルメ:2012/05/20 23:56:00 ID:/89F7jdzJY
キャベツ。ソーセージ、タマネギ、ジャガイモのコンソメスープ。

124 名前:名無しグルメ:2012/05/29 17:30:00 ID:ijRCs.oDBw
『マリンディフィッシャーマンズサンドイッチ』
材料:
@パン(フランスパンでも食パンでも何でもOK)
Aアボカド(マッシュしてもスライスでも可。少し塩をふる)
Bツナ(缶詰のツナ缶を、オイルをできるだけしぼってはさみます)
Cキャベツ(極細千切りを適量)
Dチリソース(もしくは、グリーンチリの千切りを適量)追加でマヨネーズを添えても可

125 名前:名無しグルメ:2012/05/31 07:58:00 ID:MA9bHP/8Z.
1.フードプロセッサーで、薄力粉と強力粉を半々、食塩水を入れて混ぜ、
生地をそぼろ状にする。
(ホームベーカリーを使おうとしたけど、今いちでした)
2.手でまとめて、ビニール袋に入れて、足で踏む。
3.一晩冷蔵庫でねかす。
4.製麺器で伸ばし、切る。

126 名前:名無しグルメ:2012/06/03 15:08:00 ID:ayYWYV8pHo
百福チキンラーメン。

127 名前:名無しグルメ:2012/06/04 15:38:00 ID:wOA42fBWHM
自炊すると節約できる。

128 名前:名無しグルメ:2012/06/04 23:23:00 ID:wOA42fBWHM
ジュウジュウ焼き、キャベツと豚バラ肉。

129 名前:名無しグルメ:2012/06/04 23:24:00 ID:wOA42fBWHM
オニオンソースをかけるんだよ。

130 名前:名無しグルメ:2012/06/04 23:25:00 ID:wOA42fBWHM
キャベツ、ニラ、ホルモン、玉子

131 名前:名無しグルメ:2012/06/04 23:29:00 ID:wOA42fBWHM
タマネギとにんにくを摺り下ろし、弱火で混ぜながら火を通し、醤油・みりん・酒を加えてひと煮たち。

132 名前:名無しグルメ:2012/08/23 22:27:00 ID:N0.rbDNAR2
ほうれんそうのソテー、ベーコン入り。

133 名前:名無しグルメ:2012/08/23 22:30:00 ID:N0.rbDNAR2
スパゲッティだお。

134 名前:名無しグルメ:2012/08/23 22:31:00 ID:N0.rbDNAR2
コンソメスープか中華スープ。

135 名前:名無しグルメ:2012/08/23 22:32:00 ID:N0.rbDNAR2
ジャガイモ、トウモロコシ、鶏肉の蒸し焼き。

136 名前:名無しグルメ:2012/08/23 22:33:00 ID:N0.rbDNAR2
インスタントラーメンにもやし野菜炒めをトッピング。

137 名前:名無しグルメ:2012/08/26 22:38:00 ID:SYdDmso0Do
すき家の朝めし卵かけご飯200円でOK!!

138 名前:名無しグルメ:2012/08/28 23:25:00 ID:TE8DCWfs4Q
オイルサーディンとネギをフライパンで炒める。味付けは醤油胡椒。

139 名前:名無しグルメ:2012/08/28 23:26:00 ID:TE8DCWfs4Q
ジャガイモとトウモロコシを蒸す。

140 名前:名無しグルメ:2012/08/28 23:30:00 ID:TE8DCWfs4Q
オイルサーディン、千切りジャガイモ、ネギ。

141 名前:名無しグルメ:2012/08/28 23:35:00 ID:TE8DCWfs4Q
オイルサーディンの油で茹でたジャガイモを炒めても良いな。

142 名前:名無しグルメ:2012/08/28 23:36:00 ID:TE8DCWfs4Q
ジャガイモ・ニンジン・玉ねぎ

143 名前:名無しグルメ:2012/09/05 22:21:00 ID:Sf1VvSvQ.M
(A)オイスターソース...大さじ2
(A)酒...大さじ1
(A)中華スープの素(味覇など)...小さじ1
(A)お湯...大さじ3
・塩、こしょう...少々

144 名前:名無しグルメ:2012/09/06 16:25:00 ID:RsB7f07iIU
お米2kgでは、13.3合

145 名前:名無しグルメ:2012/09/06 17:14:00 ID:RsB7f07iIU
めいほう鶏ちゃん研究会
http://keichannosato.com/

146 名前:名無しグルメ:2012/09/06 17:16:00 ID:RsB7f07iIU
めいほう鶏ちゃん650円で簡単焼肉パーティ。

147 名前:名無しグルメ:2012/09/06 23:03:00 ID:RsB7f07iIU
カサ増しに使う玉ネギとジャガイモ。

148 名前:名無しグルメ:2012/09/06 23:51:00 ID:RsB7f07iIU
鉄板にはアルミ鍋をのせて、その中に汁、取り出した肉を鉄板で焼く。

149 名前:名無しグルメ:2012/09/07 08:48:00 ID:NAJ2rWHwYw
クックマート(近所のスーパー)の山賊焼き(鶏肉)にニラを入れて炒める。

150 名前:名無しグルメ:2012/09/07 08:50:00 ID:NAJ2rWHwYw
サラダは、ほっともっとの100円サラダ。

151 名前:名無しグルメ:2012/09/07 08:52:00 ID:NAJ2rWHwYw
ご飯はその場で飯盒炊爨したいね。

152 名前:名無しグルメ:2012/09/07 09:49:00 ID:NAJ2rWHwYw
ジャーマンポテト、短冊ポテトとベーコンの炒め物。

153 名前:名無しグルメ:2012/09/07 10:30:00 ID:NAJ2rWHwYw
味付けは、味覇と醤油。

154 名前:名無しグルメ:2012/09/07 10:32:00 ID:NAJ2rWHwYw
ジャーマンポテト、レンチン3分とか。

155 名前:名無しグルメ:2012/09/07 10:33:00 ID:NAJ2rWHwYw
鶏肉の山賊焼きニラ入り、
ジャーマンポテト、ベーコン・玉ねぎ・じゃかいも、
ほっともっとの100円サラダ。

156 名前:名無しグルメ:2012/09/07 16:11:00 ID:NAJ2rWHwYw
ウス焼き。

157 名前:名無しグルメ:2012/09/07 16:13:00 ID:NAJ2rWHwYw
トンテキ(四日市)

158 名前:名無しグルメ:2012/09/07 16:13:00 ID:NAJ2rWHwYw
白おでん(西尾市)

159 名前:名無しグルメ:2012/09/08 08:57:00 ID:I3RU6GqeDE
卵キャベツの上に冷凍餃子を放射状に並べて焼いた「焼き餃子のお好み焼き風」

160 名前:名無しグルメ:2012/09/08 20:36:00 ID:I3RU6GqeDE
焼きパスタ。

161 名前:名無しグルメ:2012/09/08 21:10:00 ID:I3RU6GqeDE
水300CCでフライパン茹で、味覇を塩の代わりに小さじ1、ソースで味付け。

162 名前:名無しグルメ:2012/09/08 21:11:00 ID:I3RU6GqeDE
キャベツと青海苔、紅しょうが。

163 名前:名無しグルメ:2012/09/08 21:12:00 ID:I3RU6GqeDE
ソーセージがいいよ。

164 名前:名無しグルメ:2012/09/11 01:50:00 ID:SuKgX0WZ66
味覇 小さじ1
赤味噌 大さじ1
砂糖 大さじ1
オイスターソース小さじ1
にんにくすりおろし
一味唐辛子少々

野菜炒めの味付けにも使えそう。

165 名前:名無しグルメ:2012/09/11 01:50:00 ID:SuKgX0WZ66
砂糖はなしで・・・

166 名前:名無しグルメ:2012/09/11 01:52:00 ID:SuKgX0WZ66
カルピスゼリーを凍らせてクーラー持参よ。

167 名前:名無しグルメ:2012/09/12 19:45:00 ID:58xXQVy01E
ハンバーグは鉄板焼きよりも炭火焼き。

168 名前:名無しグルメ:2012/09/12 20:01:00 ID:58xXQVy01E
ハンバーグ、ベーコン。

169 名前:名無しグルメ:2012/09/12 20:55:00 ID:58xXQVy01E
ジャガイモ・トウモロコシ・ニンジン・カボチャ・コンニャク・豆腐

170 名前:名無しグルメ:2012/09/12 20:56:00 ID:58xXQVy01E
スパゲッティ。

171 名前:名無しグルメ:2012/09/12 20:57:00 ID:58xXQVy01E
冷凍大判焼き・冷凍五平餅。

172 名前:名無しグルメ:2012/09/13 06:04:00 ID:AMQUW39YIU
ちゃんちゃん焼き

173 名前:名無しグルメ:2012/09/13 10:09:00 ID:AMQUW39YIU
ネコノマンマ

174 名前:名無しグルメ:2012/09/13 10:11:00 ID:AMQUW39YIU
猫足昆布入の根こぶまんま。

175 名前:名無しグルメ:2012/09/15 21:47:00 ID:axjg2fN.SM
味付け焼肉とキャベツ、もやし。

176 名前:名無しグルメ:2012/09/15 21:49:00 ID:axjg2fN.SM
ハンバーグの鉄板焼き、野菜、ジャガイモ・とうもろこし。
味付けはヨシダBBQソース。

177 名前:名無しグルメ:2012/09/15 21:50:00 ID:axjg2fN.SM
それとスパゲッティだな。

178 名前:名無しグルメ:2012/09/15 21:51:00 ID:axjg2fN.SM
焼きそばか・・・な。

179 名前:名無しグルメ:2012/09/15 22:33:00 ID:axjg2fN.SM
焼きそばソースとほんみりん。

180 名前:名無しグルメ:2012/09/15 22:50:00 ID:axjg2fN.SM
がってん流に、片面焼いて、キャベツのせて1分30秒蒸す。

181 名前:名無しグルメ:2012/09/15 22:51:00 ID:axjg2fN.SM
蒸しあがったら、ソースをかけてほぐす。
最後にほぐすんだなこれが。

182 名前:名無しグルメ:2012/09/15 22:52:00 ID:axjg2fN.SM
蒸すときはお湯を使うんだそうだ。

183 名前:名無しグルメ:2012/09/15 22:54:00 ID:axjg2fN.SM
両面焼いて、キャベツをのせてお湯を入れて蒸す。
両面焼く間に横で肉も焼いておく。
1分30秒たったらソースをかけてほいぐしながら混ぜる。

184 名前:名無しグルメ:2012/09/20 20:34:00 ID:xFUSfkRyH.
週一回は外でピクニックか焼肉!

185 名前:名無しグルメ:2012/09/27 22:54:00 ID:NfPou4i/c.
水炊き。

186 名前:名無しグルメ:2012/09/28 23:12:00 ID:RPj1mLqDVk
茗荷の豚バラ巻き。

187 名前:名無しグルメ:2012/09/28 23:15:00 ID:RPj1mLqDVk
山形だし。粉昆布。

188 名前:名無しグルメ:2012/09/30 16:06:00 ID:uwDx0J9ARk
酢・醤油ダレ・白ワイン
生玉ネギ、ワカメ、シナチク。

189 名前:名無しグルメ:2012/09/30 16:12:00 ID:uwDx0J9ARk
ラー油で全然違う味になる。

190 名前:名無しグルメ:2012/10/05 20:14:00 ID:9hw3dV/b4o
ベーコンとキノコのホイル焼き。
塩コショウやバター醤油で味付け、鮭なんかではポン酢につけて食べる。

191 名前:名無しグルメ:2012/10/09 18:53:00 ID:t0GvMhmdI6
味覇と味噌で簡単豚汁、水600ml 味覇小さじ1味噌大さじ1でOK。

192 名前:名無しグルメ:2012/10/09 18:55:00 ID:t0GvMhmdI6
具はタマネギと豚肉を炒める。ジャガイモは別茹かレンジで火を通す。

193 名前:名無しグルメ:2012/10/22 05:58:00 ID:wgHtl3tfv2
カレーも同じ作り方だな。

194 名前:名無しグルメ:2012/10/29 22:00:00 ID:cvwFgIAY1.
コンソメスープ→とん汁→カレーライス→カレーうどん

195 名前:名無しグルメ:2012/11/04 23:16:00 ID:qYki2Piu4g
缶詰料理


196 名前:名無しグルメ:2012/11/04 23:41:00 ID:qYki2Piu4g
アンチョビ納豆、たまねぎ千切り。

197 名前:名無しグルメ:2012/11/04 23:43:00 ID:qYki2Piu4g
焼き鳥缶詰をたまごでとじて親子丼。

198 名前:名無しグルメ:2012/11/06 16:32:00 ID:69Xm0r6sog
野菜炒めには蓋1分30秒、開けて20秒、蓋をして10秒、火を止めて

199 名前:名無しグルメ:2012/11/06 16:33:00 ID:69Xm0r6sog
キャベツ、ピーマン、にんじん、ベーコン。

200 名前:名無しグルメ:2012/12/01 21:34:00 ID:H5bCS.4ENA
蒸し餃子。

201 名前:名無しグルメ:2012/12/14 00:56:00 ID:o2jMTlbYZw
生しいたけ、昆布と白菜の白い所を20分煮て鍋のスープにする。

202 名前:名無しグルメ:2012/12/14 00:57:00 ID:o2jMTlbYZw
ポン酢でいいけどさ。

203 名前:名無しグルメ:2012/12/14 01:12:00 ID:o2jMTlbYZw
生しいたけ・こんぶ・白菜の白いとこ煮てスープにした鍋。

204 名前:名無しグルメ:2013/01/12 21:20:00 ID:LjmP1DOvhQ
月蒸し野菜、木カレー。

205 名前:名無しグルメ:2013/01/12 21:22:00 ID:LjmP1DOvhQ
ハチ食品のカレールーがうまいよ。

206 名前:名無しグルメ:2013/02/03 23:19:00 ID:drCw8hH1pQ
スペイン風オムレツ

207 名前:名無しグルメ:2013/02/03 23:22:00 ID:drCw8hH1pQ
フタをして強火で1分30秒加熱し、いったんフタを開けて20秒混ぜる。またフタを戻して10秒加熱する
火を消して余熱1分でできあがり

208 名前:名無しグルメ:2013/02/14 01:55:00 ID:9YHxiqs5jo
中火で沸騰したら弱火にして13分、火を止めて5分蒸らす。


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