(ｽﾚﾀｲ)グルメネタ
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[ﾚｽ番指定]
1：名無し雑記：2014/04/21 23:52:00 ID:tF7tuJG6gc
グルメネタのおぼえがき
534：名無し雑記：2015/12/03 01:42:00 ID:T5tjVMZOjI
長生きしたかったら麺類や肉類は控えたほうが良い。
535：名無し雑記：2015/12/03 01:42:00 ID:T5tjVMZOjI
マーガリンはやめましょう。
536：名無し雑記：2015/12/04 00:07:00 ID:TTaJVvpSQA
ちくわ、煮て味を付けたこんにゃく、ベビーコーン、しし唐、ウインナー、うずら卵、なす、サツマイモ、いか、ネギマ、ピーマン、アスパラ、トンカツ
537：名無し雑記：2015/12/04 00:08:00 ID:TTaJVvpSQA
ジャガイモ、サツマイモなどはレンジで前処理。
538：名無し雑記：2015/12/04 00:09:00 ID:TTaJVvpSQA
豚、鶏、牛肩ロース、オクラ、茄子、レンコン、うずら、チーズ竹輪、プチトマト、海老、イカ、帆立、玉ねぎ
539：名無し雑記：2015/12/05 06:20:00 ID:bY8u/PrAQQ
鶏
茄子
プチトマト
ジャガイモ、サツマイモ、かぼちゃ
540：名無し雑記：2015/12/05 22:14:00 ID:bY8u/PrAQQ
豚小間 ･･･ 150g
お好み焼粉 ･･･ 100g
水 ･･･ 160cc
紅ショウガ千切り ･･･ 大匙2杯くらい
青のり ･･･ 大匙1杯くらい
キャベツ千切り ･･･ 1/8個
揚げ油 ･･･ 適量
541：名無し雑記：2015/12/06 15:14:00 ID:UQbME6U7QI
砂糖
大さじ１と１/２
酒
大さじ２と１/２
しょうゆ
（以下略）
542：名無し雑記：2015/12/06 15:42:00 ID:UQbME6U7QI
材 料（2人分）
水 500cc
だしの素 大さじ1
みそ 80g
りんご(中サイズ) 1個
すりおろし生姜 30g
みりん(甘み調整用) 適量
543：名無し雑記：2015/12/06 15:44:00 ID:UQbME6U7QI
豚バラ
キャベツ
もやし
ニラ
なすび
キノコ
544：名無し雑記：2015/12/07 02:47:00 ID:Bw2ECGPQQ.
陶板焼き
魚や肉、野菜などを陶製の板で焼いた料理のこと。
炭火の代用として使える。
545：名無し雑記：2015/12/07 02:49:00 ID:Bw2ECGPQQ.
ネギ鶏肉
ぽん酢、胡椒、ニンニクで味付け。
546：名無し雑記：2015/12/12 23:54:00 ID:WsbsD7SPxQ
卵
１個
薄力粉
大さじ８
水
大さじ５
547：名無し雑記：2015/12/12 23:56:00 ID:WsbsD7SPxQ
いもフライ
548：名無し雑記：2015/12/13 00:02:00 ID:BytL5lkilA
バッター液
天ぷら粉
70〜75g
水
100cc
マヨネーズ
大さじ1.5〜2
549：名無し雑記：2015/12/13 00:19:00 ID:BytL5lkilA
いもフライ、イワシ玉フライ。
550：名無し雑記：2015/12/13 00:20:00 ID:BytL5lkilA
天ぷら粉４０g
水５０cc
マヨネーズ大さじ１
551：名無し雑記：2015/12/13 00:21:00 ID:BytL5lkilA
ブロッコリー
552：名無し雑記：2015/12/13 01:55:00 ID:BytL5lkilA
なじみ豆腐。
553：名無し雑記：2015/12/13 03:05:00 ID:BytL5lkilA
白だし２５ml
１合
554：名無し雑記：2015/12/13 03:06:00 ID:BytL5lkilA
牡蠣3分ルール
555：名無し雑記：2015/12/13 03:11:00 ID:BytL5lkilA
ヒガシマルうどんスープの素一つで1．5合分の炊き込みご飯ができる。
556：名無し雑記：2015/12/13 03:16 ID:BytL5lkilA
cafe こやぎのおうち に近い オリどん
557：名無し雑記：2015/12/13 11:43:00 ID:BytL5lkilA
http://www.syaza.net/
558：名無し雑記：2015/12/14 11:03:00 ID:qxfEatQEtM
板チョコ
1枚
牛乳
30~60mL
559：名無し雑記：2015/12/15 01:41:00 ID:jXo6Xb01kM
いもフライ、ミンチフライ。
560：名無し雑記：2015/12/15 02:23:00 ID:jXo6Xb01kM
ハンバーグのタネにマッシュポテトを加えて、ざっくりと混ぜ合わせる。
561：名無し雑記：2015/12/15 02:26:00 ID:jXo6Xb01kM
スパイスクッキング
562：名無し雑記：2015/12/15 02:28:00 ID:jXo6Xb01kM
ハンバーグのネタの余りは冷凍保存。
563：名無し雑記：2015/12/16 14:01:00 ID:McJgSR6QnQ
ジャガイモ１mmの切れ目入れてレンジで5分。
水流しながら皮をむいた。
564：名無し雑記：2015/12/26 01:33:00 ID:Nvh6QJr84Y
いもフライ、茹で玉子、ブロッコリー。
565：名無し雑記：2015/12/27 00:11:00 ID:gPY2bu.2Zk
バラ肉の素揚げ、味付けはニンニク醤油。
566：名無し雑記：2015/12/31 01:11:00 ID:kF3jPqIa5A
水 3カップ
素材力本かつおだし ｽﾃｨｯｸ2本
塩 小さじ1弱
しょうゆ 小さじ2/3
567：名無し雑記：2015/12/31 01:20:00 ID:kF3jPqIa5A
揚げ餅入りおろしそば
568：名無し雑記：2015/12/31 01:22:00 ID:kF3jPqIa5A
「揚げ餅そば」ですな。
569：名無し雑記：2015/12/31 23:54:00 ID:kF3jPqIa5A
芋串、耳うどん。
570：名無し雑記：2016/01/06 08:12:00 ID:8drwUR/ZV2
ウインナーと揚げじゃがいものカレーでワンプレート
571：名無し雑記：2016/01/13 21:09:00 ID:2GPkrGIGm6
木曜日は、駅前で和食モーニング。
572：名無し雑記：2016/01/17 17:43:00 ID:ZsFvm6D4F.
ツナときゅうりのしりしりサラダ
573：名無し雑記：2016/01/17 17:49:00 ID:ZsFvm6D4F.
材 料（２人分）
和風だし汁４００ｍｌ
人参 ５０ｇ
キャベツ ２枚
酒 小さじ２
醤油 小さじ１
たまご
（以下略）
574：名無し雑記：2016/01/19 02:14:00 ID:kr9JP3UUI.
キャロット・ラペ（酢油）
575：名無し雑記：2016/01/19 02:15:00 ID:kr9JP3UUI.
ジャガイモのガレット。
576：名無し雑記：2016/01/19 02:19:00 ID:kr9JP3UUI.
にんじんしりしり。
577：名無し雑記：2016/01/19 22:33:00 ID:kr9JP3UUI.
鳥団子鍋、鳥団子、シメジ、ネギ。
578：名無し雑記：2016/01/24 22:05:00 ID:o675VEl8Y2
にんじんしりしりチャーハン
579：名無し雑記：2016/01/24 23:57:00 ID:o675VEl8Y2
材料（1人分）
ご飯 200g
ねぎ 10cm
卵 1個
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ2
こしょう 少々
しょうゆ 小さじ1/3
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1
580：名無し雑記：2016/01/25 00:05:00 ID:GwcPKyyFq6
ジャガイモ、玉ねぎ、豚バラ。
581：名無し雑記：2016/03/25 05:39:00 ID:gKHQdsQbxI
デニーズモーニングに期待。
582：名無し雑記：2016/04/03 10:43:00 ID:MacCA8ASRQ
豚バラ肉のスキッピィ煮 （4人分）
【材料】
スキッピィ チャンク 大さじ4｜豚バラ肉 500g｜日本酒 2カップ｜水 1カップ｜黒砂糖 大さじ2｜しょう油 大さじ1｜ほうれん草 1/2束
【作り方】
バラ肉は、かたまりのままたっぷりの湯で30分ゆでて、油を抜く。
（以下略）
583：名無し雑記：2016/05/10 21:40:00 ID:zyHUzi4ehY
蕎麦とはツユとワサビで食べるもの。
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