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タジン鍋

1 名前:名無しグルメ:2012/05/17 22:02:00 ID:T35o7ODzFo
鶏肉と野菜の蒸し料理ほか。

2 名前:名無しグルメ:2012/05/17 22:03:00 ID:T35o7ODzFo
まずは、蓋に十分水を吸わせておく(数分)。


3 名前:名無しグルメ:2012/05/17 22:06:00 ID:T35o7ODzFo
肉(200g)の下味
・にんにくのすりおろし
・しょうゆ(小さじ1)
・酒(大さじ1
・塩(小さじ1)
・ごま油(大さじ1)

4 名前:名無しグルメ:2012/05/17 22:07:00 ID:T35o7ODzFo
お好みの香辛料も入れる。

5 名前:名無しグルメ:2012/05/17 22:09:00 ID:T35o7ODzFo
もやし、トマト、玉ねぎ、ニラ。


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