1 名前：名無し趣味人：2013/11/20 00:07:00 ID:AVPBoUd9mc

スープランチの定番、スープポットで。

2 名前：名無し趣味人：2013/11/20 00:11:00 ID:AVPBoUd9mc

ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、たまにブロッコリーや大根。
オリーブオイルでニンニクを炒める。
水３００ｃｃと玉ネギ、ソーセージ（スパム）
コンソメ、マジックソルト、黒コショウ。

3 名前：名無し趣味人：2013/11/20 00:12:00 ID:AVPBoUd9mc

ジャガイモやにんじんは、シャトルシェフとかで仕込み。

4 名前：名無し趣味人：2013/11/20 00:46:00 ID:AVPBoUd9mc

ケンタのビスケット（１７０円）

5 名前：名無し趣味人：2013/11/20 00:50:00 ID:AVPBoUd9mc

シチューやカレーに・・・

6 名前：名無し趣味人：2013/11/20 01:03:00 ID:AVPBoUd9mc

ポトフの付け合せ

7 名前：名無し趣味人：2013/11/20 01:06:00 ID:AVPBoUd9mc

助六寿し。おにぎり。ハンバーグ。パスタ。ムニエル。

8 名前：名無し趣味人：2013/11/20 01:07:00 ID:AVPBoUd9mc

助六ポトフって安いランチだし。
冷たい助六もポトフで温まる。

9 名前：名無し趣味人：2013/11/20 07:21:00 ID:AVPBoUd9mc

スキルいらずの簡単ポトフ。

10 名前：名無し趣味人：2013/11/20 22:43:00 ID:AVPBoUd9mc

おにぎりも丸美屋の

11 名前：名無し趣味人：2013/11/20 22:44:00 ID:AVPBoUd9mc

混ぜ込みわかめ。

12 名前：名無し趣味人：2013/11/20 23:10:00 ID:AVPBoUd9mc

からしマヨネーズを添えて食べるのさ。

13 名前：名無し趣味人：2013/11/20 23:25:00 ID:AVPBoUd9mc

鶏捏

14 名前：名無し趣味人：2013/11/20 23:30:00 ID:AVPBoUd9mc

スパムのポトフ。

(C) read.cgi (Perl) ver4.1 http://www.toshinari.net/(06/12/10)